Maxatma.ru » практики
Maxatma.ru физические аспекты
Вы можете позвонить нам +7 (917) 258 40 19
Posted by: In: практики 03 Фев 2014 1 comment Теги:
Posted by: In: практики 20 Янв 2014 1 comment Теги:

imageТимус — вилочковая железа

Слово «тимус» происходит от греческого thymos, что переводится как «жизненная сила».
Есть одна простая техника, с помощью которой можно эффективно повысить свою внутреннюю жизненную силу, воздействуя на тимус. Эта техника очень хорошо сочетается с методом передачи жизненной энергии, и Вы можете включить ее в свои сеансы.
Железа тимус находится посередине груди, в верхней части грудины. Чем больше мы узнаем об этой железе, тем более значительной кажется нам ее функция. А еще совсем недавно ее считали совершенно ненужной, и даже Подробнее …

Posted by: In: практики 09 Ноя 2010 0 comments Теги:

1216387403_10 Журнал Здоровье 84/2 Самомассаж У каждого человека бывают периоды напряженного труда, когда отдых не снимает утомления и даже утром ощущаются вялость, физический и психический дискомфорт. Можно ли этого избежать и ускорить восстановление сил? Несомненно, можно. Одно из легкодоступных средств повышения жизненного тонуса—самомассаж. Простота приемов, возможность изменять его дозировку и интенсивность воздействия на организм в зависимости от самочувствия делают самомассаж незаменимым в борьбе с утомлением. Подробнее …

Posted by: In: практики 08 Ноя 2010 0 comments Теги:

beg-modified Примерные упражнения с резиновым амортизатором (жгутом) Резиновый амортизатор для упражнений представляет собой многожильный отрезок длиной 3—3,5 м, обтянутый тканевой оболочкой, желательно диаметром Подробнее …

Posted by: In: практики 25 Сен 2010 0 comments

1085_pilates_2_1216717792 ECK PULL (ВЫТЯЖЕНИЕ ШЕИ) Упражнение укрепляет мышцы «центра силы», растягивает задние поверхности бедер, улучшает подвижность позвоночника и способствует формированию правильной осанки. 1 Лежа на спине, заведите руки за Подробнее …

024МАНТРА, СОЧЕТАЕМАЯ С ДЫХАНИЕМ Любую мантру можно соединить с дыханием, но обычно используется ман­тра СОХАМ, так как она звучит сама собой и соответствует звуку, который возникает при вдохе и выдохе. Внимательно прислушайтесь к дыханию: вы уловите звук СО при вдохе и ХАМ — при выдохе. СО Подробнее …

Posted by: In: практики 15 Сен 2010 1 comment Теги:

22372908_2359273 АДЖАПА  ДЖАПА Слово «джапа» означает «непрерывное повторение мантры». Суффикс «а» перед «джапа» указывает на то, что процесс джапы становится непроизвольным. Это значит, что джапа превращается в аджапу, когда мантра повторяется без сознательных усилий. Мантра с Подробнее …

sibirskayaioga КАК УСВОИТЬ СЕБЕ ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ Полное дыхание йогов есть основа всего учений йогов о дыхании, и вы должны вполне освоиться с ним и овладеть им в совершенстве, если хотите получить результаты и от других форм дыхания, описываемых в этой книге. Не должно удовлетворяться полуусвоением, нужно поработать серьезно, пока это дыхание Подробнее …

400px-Surya_Namaskar Комплекс упражнений Сурья намаскар sssssСурья намаскар (приветствие солнцу) – является одной из самых популярных и основных техник йоги. И в тоже время этот комплекс упражнений Подробнее …

26-300x233Око возрождения П. Кэлдер П.Кэлдер по рассказу Генри Брэдфорда. В человеческом теле имеется девятнадцать энергетических центров, именуемых вихрями. Семь из них являются основными, а двенадцать — второстепенными. Эти вихри мощные полевые образования, невидимые глазом, но тем не менее вполне реально существующие. Местоположение второстепенных вихрей соответствует суставам конечностей. Шесть верхних второстепенных вихрей соответстствует плечевым, локтевым и лучезапястным (с кистями рук) суставам. Шесть нижних второстепенных вихрей соответствуют тазобедренным, коленным и голеностопным (со ступнями) суставам. Когда ноги человека не слишком сильно разведены в стороны, коленные вихри соединяются, образуя один большой вихрь, по количеству сконцентрированной Подробнее …