Maxatma.ru » тайцзицуань
Maxatma.ru физические аспекты
Вы можете позвонить нам +7 (917) 258 40 19

e569d3 Упражнения шёлковой нити 28  ДЕКАБРЯ с 20.00-21.00 по мск. ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ НА ОТКРЫТУЮ ОН-ЛАЙН МЕДИТАЦИЮ ВИДЕОТРАНСЛЯЦИЮ В ЭНЕРГИИ МАХАТМА . Для общения приглашаем войти в чат без регистрации ВХОД СВОБОДНЫЙ!!! ЗДЕСЬ Это уникальный вид упражнений, встречающийся во внутренних стилях ушу. В древности они принадлежали к «тайному» разделу тайцзицюань и позволяли развить в человеке реальное чувствование циркуляции ци практически за несколько недель. Представьте, что внутреннее ци пронизывает тело человека, наподобие тонкой упругой нити. Клубок нити расположен в даньтянь, а ее концы идут в руки и ноги. Во время ударов, распрямляя руки и ноги, мы растягиваем нить, а подводя руки обратно к туловищу — вновь сматываем. Все тело оказывается «наполненным», благодаря этой тонкой, но чрезвычайно прочной нити. Подробнее …

Posted by: In: тайцзицуань 16 Дек 2010 0 comments Теги:

i-2 РАСТВОРЕНА ВО ВСЕХ МИРАХ ПАРЮ В БЕЗДОННОЙ ГЛУБИНЕ РЕБЕНОК МАЛЫЙ НА РУКАХ У БОГА, ЧТО ЖИВЕТ ВО МНЕ! Автор стихотворения:Ольга Шайхиева 19  ДЕКАБРЯ с 20.00-21.00 по мск. ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ НА ОТКРЫТУЮ ОН-ЛАЙН МЕДИТАЦИЮ ВИДЕОТРАНСЛЯЦИЮ В ЭНЕРГИИ МАХАТМА . Для общения приглашаем войти в чат ВХОД СВОБОДНЫЙ!!! ЗДЕСЬ Концепция ци и практика тайцзицюань Концепция ци является базовой для всей внутренней традиции ушу. Не затрагивая подробно ее смысл, здесь мы лишь скажем о нескольких моментах, которые необходимо знать при занятиях тайцзицюань. Ци не имеет точного соответствия в русском языке и предполагает несколько значений: внутренняя энергия, воздух, дыхание, прана, пневма и даже настроение. Так или иначе, речь идет об энергетической субстанции, которая наполняет наш организм. Важнейшим качеством ци является то, что она может растрачиваться (например, при тяжелой изнурительной работе или болезнях), восполняться (через дыхательные и медитативные упражнения, правильный образ жизни, определенное питание), приходить в состояние дисбаланса и вредить организму (при гневе, любых сильных чувствах и переживаниях), угнетаться (при долгом сне или, наоборот, отсутствии сна, переедании). Подробнее …

547_1347546383 Комплекс «24 формы» состоит из сложнокоординационных упражнений, выполняемых без остановок. Весь комплекс условно разделен на 8 частей, и состоит из 24 групп (форм), каждая из которых включает несколько упражнений. Такое деление обеспечивает постепенность изучения сложных в координационном отношении движений, сочетающихся с концентрацией внимания и дыханием. Подробнее …

Posted by: In: тайцзицуань 20 Авг 2010 0 comments Теги:

3498 Тайцзицуань как способ оздоровления и познания мира Тайцзицюань – один из внутренних стилей даосского боевого искусства ушу. История этой удивительной гимнастики насчитывает тысячелетия. За последние десятилетия тайцзицюань приобрел известность и популярность не только на своей родине – в Китае, но и во многих других странах мира. Секрет этой популярности – в многогранности тайцзицюань как системы оздоровления, самозащиты и духовного развития. Тайцзицюань восстанавливает связь ума с телом, сознания с подсознанием, человека с окружающей средой. Он прекращает нашу внутреннюю борьбу, удаляя напряжение и беспокойство. Смысл занятий тайцзицюань можно свести к трем базовым принципам. Первый из них гласит, что с помощью внутренних стилей (в частности, тайцзицюань) возможно достичь долголетия. Вторая причина для занятий – укрепление здоровья. Современные исследования показывают, что с помощью занятий тайцзицюань можно излечить такие болезни, как туберкулез, диабет, гипертонию, заболевания опорно-двигательной, кровеносной систем, урологические и гинекологические заболевания. Во всех подобных случаях тайцзицюань служит эффективным дополнением к медицинскому лечению. Тайцзицюань способствует укреплению нервной системы и обретению внутреннего равновесия. Наконец, как боевое искусство, тайцзицюань призывает к постоянному саморазвитию, делает своих приверженцев исследователями своего тела и духа, способствует раскрытию удивительных способностей. Настоящий мастер тайцзицюань успешно противостоит мастерам других боевых искусств. Подробнее …