Здоровье
Энергетический подход к здоровью человека. Принципы целостности тела, эмоций и сознания.
Онлайн
Формат
2,5-3 ч / раз в неделю
Занятия
10 000 ₽/мес
Стоимость
Курс раскрывает связь между внутренними состояниями и физическим самочувствием. Учит видеть причины недомоганий, восстанавливать энергию и поддерживать целостность на всех уровнях.
Программа
Основы здоровья человека
теорияЭнергетические причины заболеваний. Связь физического и энергетического тела.
Питание
теория + практикаОсознанный подход к питанию. Энергетика продуктов. Индивидуальный подбор рациона.
Сон и восстановление
теория + практикаМеханизмы восстановления. Качество сна и его влияние на энергетику.
Дыхание
теория + практикаДыхательные практики. Связь дыхания с энергетическими процессами.
Движение и спорт
теория + практикаОсознанное движение. Виды физической активности и их влияние на энергетику.
Здоровые и вредные привычки
теория + практикаЭнергетика привычек. Как формируются и как трансформируются паттерны поведения.
Материнство и беременность
теорияЭнергетическое сопровождение беременности. Подготовка к родам через осознанные практики. Гармонизация состояния матери и ребенка.
Психосоматика
теорияПсихологические причины телесных проявлений. Связь эмоций с физическими симптомами.
Кому подходит
Подходит ученикам после Основного курса и тем, кто хочет глубже понимать свою природу. Стоимость уточняется индивидуально.